عادت خوردن بی‌برنامه محصولات دارای شکر می‌تواند برای سلامتی ما مخاطره‌آمیز باشد. ممکن است افرادی را در اطراف خود دیده باشیم که چاق بوده یا دیابت دارند و حسرت خوردن شیرینی را دارند. مصرف بالای شیرینی در کودکان، نوجوانان، جوانان و حتی افراد مسن می‌تواند مخاطرات فراوانی از جمله چاقی و عدم تناسب اندام و بروز و ظهور مشکلات جسمی و روحی در افراد شود. خب چه باید کرد؟ اصلا نباید این محصولات را مصرف کرد؟ ما در این پست آخرین یافته ها و توصیه‌های دانشمندان و متخصصین این حوزه را با هم مرور کنیم.
Tag: "Sugar substitute"
The best sugar substitutes for health
